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            医学科普

            血压、血脂、血糖应该多长时间测1次?

            发表者:车顺 人已读

            保持血糖、血脂、血压的正常,对一个人来?#30340;?#26159;太重要了。但是如何才能知道这三项指标是否正常呢?那就需要我们定期去监控自己的血糖、血脂和血压。那么,我们应该多长时间监测一次呢?

            血压

            想要知晓自己的血压水平,就必须定期测量血压。建议家中备一个电子血压计,推荐购买经过国?#26102;?#20934;认证合格的、臂式的、全自动电子血压计。

            1.健康的成年人,建议至少每年测量1次血压。

            2.糖尿病?#32422;?#34880;脂异常的患者,最好每个月测1~2次血压。

            3.肥胖、长期过量饮酒、吸烟、吃饭口味重、有高血压家族史的人,是高血压的易感人群,应每半年测1次血压。

            4.对于已经确诊的高血压患者,更应该坚持每日监测血压。

            5.血压控制稳定者每周选1~2天进行测量。

            血脂

            想要了解自己的血脂水平,就应该定期检测血脂,一般建议:

            ●20岁以上的健康人应该每3-5年检查1次血脂。

            ●血脂检查的重点对象,应该每6个月检查1次血脂。

            重点对象包括:

            ①已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者;

            ②有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者;

            ③有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者,尤其是直系亲属中有早发冠心病或其他动脉粥样硬化?#32422;?#30149;者;

            ④有皮肤黄色瘤者;

            ⑤有家族性高脂血症者;

            ⑥40岁以上?#34892;?#21644;绝经期后女性。

            ●正在吃降脂药的高脂血症患者,每3~6个月检测1次血脂。


            ●因缺血性心血管病住院治疗的患者应在入院时或24小时内检测血脂。

            血糖

            定期的血糖监测也是必须的,除了能及早发现血糖异常,早诊早治外,还能监控糖尿病患者的血糖控制情况。

            ●对于2型糖尿病高危人群,应及早去医院进行糖尿病筛查(检查空腹血糖和糖耐量试验)。首次筛查结果正常者,宜每3年至少重复筛查1次。

            ●糖尿病高危人群包括:年龄≥40岁,有糖尿病前期史,超重或肥胖,久坐不动,一级亲属中有糖尿病家族史,高血压、血脂异常、冠心病患者等。

            ●对于新诊断的糖尿病患者、血糖控制?#24739;?#30340;患者,?#32422;?#34880;糖波动大的患者,每天需要测7个点的血糖,包括三餐前、三餐后2小时,?#32422;?#30561;觉前。

            ●对于血糖控制相对稳定的患者,就没必要测那么多次了,每1~2周测1~2日的空腹血糖?#32422;?#39184;后2小时血糖即可。

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            发表于:2018-04-15 10:29

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